Sterk og stødig

Målgruppen for «Sterk og stødig» er hjemmeboende eldre som klarer seg godt i eget hjem uten særlig bistand fra kommunen. De må være i stand til å gå uten hjelpemidler innendørs, men erfarer endringer i bevegelsesfunksjon, ustøhet i enkelte situasjoner, redusert gangfunksjon og som redsel for å falle og/eller har falt.

Tirsdag - din nye treningsdag?

Treningen vil foregå på dagtid tirsdager, i egnede lokaler på Støren. Selve treningen vil bli ledet av instruktører som har gjennomgått instruktørkurs med «Sterk og stødig», med fysioterapeut som veileder.

Kontakt

Ta kontakt med fysioterapeut Trine på tlf. 72 40 31 83 for påmelding og mer informasjon.

Les mer på www.sterkogstodig.no