Barn og unge og voksne som er bekymret kan nå ringe 116 111 hele døgnet.
På alarmtelefonen for barn og unge får du snakke med en voksen som ønsker å hjelpe deg.
Er du midt i en vanskelig situasjon kan du få hjelp og råd.
Ring 116 111, eller send sms til 41 71 61 11.