Det vil være to gruppetreninger per uke, ledet av fysioterapeut. Det er styrke og kondisjon som hovedsakelig står på programmet. Treningen tilpasses hver enkelt deltaker. I tillegg blir det temaundervisninger med ulike typer tema, samt at deltakerne kan dele erfaringer.
I forkant av kurset ønsker vi gjerne å ha en kartleggingssamtale med hver deltaker.
Målgruppa:
Målgruppa er voksne som lever med kreftsykdom, eller som er ferdigbehandlet. Har du helseplager eller senskader som følge av kreft tidligere, passer også kurset for deg.
Avklar med din lege om det er greit at du deltar.
Praktisk info:
Det er Kine Lund (kreftsykepleier og kreftkoordinator) og Tove Endalsvoll (fysioterapeut) som holder kurset.
Oppstart er mandag 18. september kl. 9.30. Stedet er Midtre Gauldal helsesenter, Rørosveien 1, 7290 Støren.
Treningene foregår mandager og torsdager. Det blir temaundervisninger rett etter treningen følgende datoer:
- 5. oktober
- 19. oktober
- 16. november
- 7. desember
All denne informasjonen og mer til får du ved kursoppstart.
Ta kontakt for å melde deg på
Påmelding skjer fortløpende. Kurset er gratis, og det begrenset antall plasser. Ta kontakt:
- Kine Lund, telefon 905 66 509, e-post: kilu@mgk.no
- Tove Endalsvoll, telefon 72 40 31 83, e-post: toenda@mgk.no