Frisklivssentralen starter lavterskel gruppebasert trening med fysioterapeut og kostholdsrådgiving i september.
- Kartleggingssamtale med fokus på aktivitet og kosthold
- To faste treninger ukentlig
Varighet: En frisklivsperiode varer i 3 mnd., med mulighet for forlengelse.
Mål: Oppdatert kunnskap om kosthold, bedre fysisk form.
Begrenset antall plasser, fortløpende opptak fram til 26.08.22.
For spørsmål og påmelding: Kristin Myklevoll (72 40 31 63) | frisklivssentralen@mgk.no.
Frisklivstiltak er tilbud fra Midtre Gauldal kommune