Siden 2018 har Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap, DSB, kjørt egenberedskapsuke. Det handler om den beredskapen hver og en av oss har hjemme, og hvor godt forberedt vi er på kriser som kan skje.
Øv gjerne!
Årets tema er «øve», og DSB oppfordrer alle til å ta fire enkle øvelser inne på sikkerhverdag.no. Der får du testet din egenberedskap, og du får gode tips.
Du kommer direkte til øvelsene her: forberedt/sikkerhverdag.no
Du er en del av landets beredskap
Et viktig budskap fra DSB er at du er en del av Norges beredskap. Hvis det skjer store kriser eller hendelser som rammer mange, kan ikke alle få hjelp med en gang. Myndighetene må prioritere de som trenger det mest. Derfor må vi som innbyggere være forberedt på å klare oss selv noen dager, om vi mister strøm, telefon- og internettforbindelse og tilgang på rent vann.
Det anbefales å ha et lite lager med varer som står seg. Og ikke minst: Nok vann.
Dette bør beredskapslageret inneholde:
DSB har laget følgende liste over et fornuftig beredskapslager:
- 9 liter vann per person
- En pakke havregryn per person
- Tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person
- Tre bokser med pålegg med lang holdbarhet per person
- Noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade
- Medisiner du er avhengig av
- Ved-, gass eller parafinovn til oppvarming
- Grill eller kokeapparat som går på gass
- Stearinlys, lommelykt med batteri eller parafinlampe
- Fyrstikker eller lighter
- Varme klær, pledd og sovepose
- Førstehjelpspakke
- DAB-radio som går på batteri
- Batterier, ladet batteribank og mobillader til bilen
- Våtservietter og desinfeksjonsmiddel
- Tørke-/toalettpapir
- Sanitetsprodukter
- Litt kontanter
- Ekstra drivstoff og ved/gass/parafin/rødsprit til oppvarming og matlaging
- Jodtabletter ved atomhendelser dersom du er under 40 år, gravid, ammende eller har barn som bor hjemme
Les hva DSB skriver om dette på deres sider.